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- 乒乓球九级训练内容与达标标准 5-2-3 推挡(拨球)侧身连续拉 标清.flv
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- 乒乓球九级训练内容与达标标准 5-2-4 左搓右拉 标清.flv
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- 乒乓球九级训练内容与达标标准 5-2-5 左搓侧身拉 标清.flv
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- 乒乓球九级训练内容与达标标准 5-3-1 反手下旋发球 标清.flv
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- 乒乓球九级训练内容与达标标准 5-3-2 快搓或拉下旋发球 标清.flv
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- 乒乓球九级训练内容与达标标准 5-4-1 发球抢攻 标清.flv
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- 乒乓球九级训练内容与达标标准 6-1-1 反手(反面)拉加转弧圈球 标清.flv
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- 乒乓球九级训练内容与达标标准 6-1-2 正手拉前冲弧圈球 标清.flv
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- 乒乓球九级训练内容与达标标准 6-1-3 正 反手劈长 标清.flv
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- 乒乓球九级训练内容与达标标准 6-1-4 正 反手摆短 标清.flv
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- 乒乓球九级训练内容与达标标准 6-2-1 左二分之一台反手两点拉 标清.flv
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- 乒乓球九级训练内容与达标标准 6-2-2 右摆左拉 标清.flv
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- 乒乓球九级训练内容与达标标准 6-2-3 二分之一台不定点正手连续冲 标清.flv
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- 乒乓球九级训练内容与达标标准 6-2-4 推挡(拨球)侧身连续冲 标清.flv
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- 乒乓球九级训练内容与达标标准 6-3-1 反手右侧上 下旋 标清.flv
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- 乒乓球九级训练内容与达标标准 7-1-1 反手拉前冲弧圈球 标清.flv
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- 乒乓球九级训练内容与达标标准 7-1-2 正反手挑打挑拉台内球 标清.flv
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- 乒乓球九级训练内容与达标标准 7-1-3 正反手撇 标清.flv
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- 乒乓球九级训练内容与达标标准 7-2-1 反手左二分之一台两点连续冲 标清.flv
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- 乒乓球九级训练内容与达标标准 7-2-2 正反手挑打 拉台内球接侧身 标清.flv
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